Les meilleures randonnées pédestres en Corse du Sud

 Les randonnées et le canyoning en Corse du Sud

La Corse du Sud, avec ses paysages spectaculaires et variés, est une destination rêvée pour les amateurs de randonnée pédestre. Entre montagnes majestueuses, vallées verdoyantes, forêts denses et côtes découpées, la région offre une multitude de sentiers qui raviront les marcheurs de tous niveaux. Voici une sélection des meilleures randonnées pédestres en Corse du Sud, permettant de découvrir la beauté sauvage et préservée de l'île.

Le GR20 | le sentier mythique

Le GR20 est sans doute l'un des sentiers de randonnée les plus célèbres au monde, réputé pour sa difficulté et la beauté de ses paysages. Traversant la Corse du nord au sud, ce sentier de grande randonnée passe par les montagnes de l'île, offrant des vues spectaculaires sur des paysages variés. En Corse du Sud, le GR20 traverse des lieux emblématiques tels que les Aiguilles de Bavella, avec leurs formations rocheuses spectaculaires, et le plateau de Coscione, connu pour ses vastes prairies alpines. Les randonneurs doivent être bien préparés et en bonne condition physique pour entreprendre cette aventure, qui offre des étapes de haute montagne exigeantes mais incroyablement gratifiantes.

Les Aiguilles de Bavella | un paysage grandiose

Les Aiguilles de Bavella, situées dans l'Alta Rocca, sont l'un des sites les plus emblématiques de la Corse du Sud. Ces pics déchiquetés, sculptés par l'érosion, offrent des paysages à couper le souffle et constituent un véritable paradis pour les randonneurs. Plusieurs sentiers permettent de découvrir cette région, allant de promenades faciles à des ascensions plus techniques. La randonnée jusqu'à la Trou de la Bombe, une ouverture naturelle dans la roche offrant une vue imprenable sur les montagnes environnantes, est particulièrement populaire. Pour les randonneurs plus expérimentés, l'ascension des Aiguilles elles-mêmes offre des défis techniques et des vues spectaculaires.

Le canyoning à Bavella

Le massif de Bavella, avec ses formations rocheuses spectaculaires et ses rivières tumultueuses, est un lieu de prédilection pour le canyoning en Corse du Sud. Cette activité d'aventure combine la randonnée, l'escalade, la nage et les descentes en rappel pour explorer les gorges et les canyons de la région. Les canyons de Bavella, tels que la Purcaraccia, le Polischellu et la Vacca, offrent des parcours variés adaptés à tous les niveaux, des débutants aux experts. Le canyon de la Purcaraccia, avec ses toboggans naturels et ses cascades, est particulièrement populaire et accessible, offrant une expérience ludique et rafraîchissante en plein cœur de la nature.

Les guides locaux, experts en canyoning, assurent la sécurité des participants et les accompagnent tout au long des descentes, partageant leur connaissance de l'environnement et des techniques de progression. Le canyoning à Bavella permet de découvrir des paysages cachés, inaccessibles par d'autres moyens, et de vivre des sensations fortes en toute sécurité. Les eaux cristallines des rivières, les vasques naturelles et les parois rocheuses offrent un cadre exceptionnel pour cette activité. En plus de l'aventure et de l'adrénaline, le canyoning à Bavella est une occasion unique d'observer la faune et la flore locales, avec des plantes endémiques et des animaux sauvages présents tout au long des parcours.

Les excursions de canyoning peuvent durer de quelques heures à une journée complète, selon le niveau de difficulté et les souhaits des participants. Que vous soyez en quête de défis physiques ou simplement à la recherche d'une manière originale de découvrir la nature corse, le canyoning à Bavella promet une expérience inoubliable, mêlant aventure, découverte et émerveillement.

Le sentier Mare a Mare Sud | de Porto Vecchio à Propriano

Le sentier Mare a Mare Sud est un autre itinéraire de grande randonnée en Corse du Sud, reliant la côte est à la côte ouest de l'île. Ce sentier traverse des paysages variés, des plages paradisiaques de Porto-Vecchio aux montagnes et forêts de l'intérieur de l'île, jusqu'à la baie de Propriano. En chemin, les randonneurs traversent des villages pittoresques, des forêts de châtaigniers et des vallées verdoyantes. Les étapes du Mare a Mare Sud sont moins exigeantes que celles du GR20, ce qui en fait une option idéale pour les randonneurs de niveau intermédiaire. Les hébergements et les refuges tout au long du parcours offrent des points de repos confortables et permettent de découvrir la chaleureuse hospitalité corse.

La boucle de Bonifacio | entre falaises et mer

Bonifacio, avec ses falaises calcaires spectaculaires et ses eaux cristallines, est une destination incontournable pour les amateurs de randonnée en Corse du Sud. La boucle de Bonifacio est une randonnée relativement courte mais incroyablement pittoresque, offrant des vues imprenables sur la mer Méditerranée et les falaises blanches. Le sentier longe la côte, passant par des points de vue spectaculaires et des plages isolées, idéales pour des pauses baignade. La visite de la grotte marine de Sdragonato et de l'escalier du Roy d'Aragon, taillé dans la falaise, ajoute une dimension historique et culturelle à cette randonnée. La boucle de Bonifacio est parfaite pour une excursion d'une journée, combinant nature et découverte.

Le plateau de Coscione | une randonnée alpine

Le plateau de Coscione, situé au cœur de la Corse du Sud, est un vaste plateau alpin offrant des paysages de prairies verdoyantes, de ruisseaux sinueux et de formations rocheuses uniques. Les sentiers de randonnée sur le plateau de Coscione sont variés, allant de promenades faciles à des randonnées plus longues et plus exigeantes. Les randonneurs peuvent y découvrir une flore et une faune riches, ainsi que des vues panoramiques sur les montagnes environnantes. Le plateau est également un excellent endroit pour observer les chevaux et les vaches en liberté, ajoutant une touche de vie sauvage à l'expérience de randonnée. Les refuges et les bergeries dispersés sur le plateau offrent des possibilités d'hébergement rustique, permettant de prolonger l'aventure sur plusieurs jours.

Le sentier des crêtes d'Ajaccio | des vues panoramiques

Le sentier des crêtes d'Ajaccio est une randonnée spectaculaire offrant des vues panoramiques sur la baie d'Ajaccio, les îles Sanguinaires et les montagnes environnantes. Ce sentier longe les crêtes, passant par des points de vue époustouflants et des formations rocheuses intéressantes. La randonnée est modérée, accessible à la plupart des randonneurs, et peut être parcourue en quelques heures. Le sentier des crêtes est particulièrement beau au lever et au coucher du soleil, lorsque la lumière douce illumine les paysages et crée des vues imprenables. Les amateurs de photographie apprécieront les nombreuses opportunités de capturer des images spectaculaires le long du parcours.

Les tours génoises autour d'Ajaccio

Les tours génoises, érigées au XVIe siècle pour défendre la Corse contre les invasions barbaresques, sont des témoins silencieux de l'histoire mouvementée de l'île. Autour d'Ajaccio, plusieurs de ces tours offrent des points de vue spectaculaires sur la mer et les environs, constituant des destinations de randonnée intéressantes et accessibles. La tour de La Parata, située à l'extrémité de la presqu'île de la Parata, est sans doute la plus célèbre. Accessible par une agréable promenade, elle offre un panorama exceptionnel sur les îles Sanguinaires et le golfe d'Ajaccio. En poursuivant vers le nord, la tour de Capo di Feno se dresse sur un promontoire escarpé, dominant une plage sauvage prisée des surfeurs. Cette tour offre des vues impressionnantes sur la côte et constitue un excellent point de départ pour des randonnées le long des falaises.

La tour de Capitello, située sur la rive sud du golfe d'Ajaccio, est une autre tour génoise accessible à pied. Elle se trouve à proximité de la plage de Porticcio et offre une vue imprenable sur Ajaccio et la mer Méditerranée. La randonnée jusqu'à cette tour est facile et convient à toute la famille. La tour de Campomoro, située plus au sud, est entourée de paysages côtiers époustouflants et constitue une étape intéressante pour les amateurs d'histoire et de paysages grandioses. Chaque tour génoise raconte une partie de l'histoire de la Corse, offrant des insights fascinants sur les stratégies de défense de l'époque. Les tours génoises autour d'Ajaccio sont des points de vue parfaits pour admirer le coucher du soleil, lorsque le ciel se teinte de couleurs flamboyantes. Une visite des tours génoises est une véritable immersion dans le passé, agrémentée de panoramas à couper le souffle.

Les gorges de la Restonica | une randonnée en bord de rivière

Les gorges de la Restonica, situées près de Corte, sont l'un des sites naturels les plus impressionnants de la Corse du Sud. La randonnée le long de la rivière Restonica offre des paysages de gorges profondes, de cascades et de piscines naturelles, idéales pour la baignade. Le sentier mène aux lacs glaciaires de Melo et Capitello, situés à une altitude plus élevée, offrant des vues spectaculaires sur les montagnes environnantes. La randonnée est modérément difficile, avec des sections rocheuses et escarpées, mais elle est accessible à la plupart des randonneurs en bonne condition physique. Les gorges de la Restonica sont un lieu de randonnée incontournable pour ceux qui souhaitent découvrir la beauté sauvage et préservée de la Corse du Sud.

Le trail dans les gorges de la Restonica

Les gorges de la Restonica, situées près de Corte en Corse du Sud, offrent un cadre spectaculaire pour les amateurs de trail. Ce site naturel d'exception, avec ses gorges profondes, ses cascades rafraîchissantes et ses piscines naturelles, est un véritable paradis pour les coureurs en quête de défis et de beauté sauvage. Le trail dans les gorges de la Restonica combine des terrains variés, allant de sentiers rocheux à des passages forestiers, en passant par des chemins longeant la rivière tumultueuse de la Restonica. Les parcours de trail ici sont exigeants et techniques, demandant une bonne condition physique et une certaine expérience de la course en montagne.

L'un des itinéraires les plus emblématiques est la montée vers les lacs de Melo et de Capitello. Ce trail offre des vues panoramiques époustouflantes sur les montagnes corses et traverse des paysages grandioses. Le sentier commence au parking de la vallée de la Restonica et suit la rivière, avant de grimper de manière soutenue vers les lacs glaciaires. La montée est ponctuée de sections techniques avec des échelles et des chaînes pour aider les coureurs à franchir les passages les plus escarpés. Arrivés aux lacs, les coureurs peuvent profiter d'une vue imprenable et d'une pause bien méritée avant de redescendre.

Les gorges de la Restonica sont également le lieu de plusieurs courses de trail renommées, attirant des athlètes de toute l'Europe. Ces événements mettent en valeur la beauté et la difficulté des parcours, offrant aux participants une expérience sportive intense et mémorable. Les trails dans cette région permettent de découvrir des sites naturels préservés, avec une faune et une flore riches, incluant des espèces endémiques de Corse. En courant le long des sentiers, les athlètes peuvent apercevoir des mouflons, des aigles royaux et une variété d'autres animaux sauvages.

Pour ceux qui souhaitent s'entraîner ou découvrir le trail à leur propre rythme, des cartes et des applications de parcours sont disponibles, détaillant les différents itinéraires et niveaux de difficulté. Les gorges de la Restonica, avec leurs paysages majestueux et leur atmosphère paisible, sont un lieu idéal pour se reconnecter à la nature tout en pratiquant un sport exigeant. Que vous soyez un trail runner expérimenté ou un débutant souhaitant découvrir cette discipline, les gorges de la Restonica offrent des parcours de rêve pour tous les niveaux.

 

Le longe côte sur les plages de Corse du Sud

Le longe côte, également connu sous le nom de marche aquatique, est une activité sportive en plein essor sur les plages de Corse du Sud comme celle de Campomoro. Cette discipline consiste à marcher dans l'eau, immergé jusqu'à la taille ou la poitrine, tout en bénéficiant de la résistance naturelle de l'eau pour renforcer les muscles et améliorer l'endurance cardiovasculaire. Les plages de Corse du Sud, avec leurs eaux claires et leurs paysages idylliques, offrent un cadre idéal pour pratiquer le longe côte. La plage de Palombaggia, avec son sable fin et ses eaux peu profondes, est particulièrement adaptée à cette activité, offrant des conditions parfaites pour une séance de longe côte.

Les sessions de longe côte sont encadrées par des instructeurs qualifiés, qui enseignent les techniques de marche et veillent à la sécurité des participants. Les séances peuvent être adaptées à tous les niveaux, des débutants aux sportifs confirmés, et sont souvent suivies d'exercices de renforcement musculaire et d'étirements sur la plage. Le longe côte est une activité douce et bénéfique pour la santé, idéale pour les personnes souhaitant pratiquer un sport complet sans impact sur les articulations. En plus des bienfaits physiques, cette activité permet de profiter de l'environnement naturel, de respirer l'air marin et de se détendre au son des vagues.

Les plages de Santa Giulia, de Rondinara et de Saint-Cyprien sont également des lieux privilégiés pour pratiquer le longe côte en Corse du Sud. Chaque plage offre des paysages différents et des conditions variées, permettant de diversifier les séances et de découvrir de nouveaux horizons. Le longe côte peut être pratiqué tout au long de l'année, les températures clémentes de la Corse du Sud permettant de profiter de la mer même en hiver. Que vous soyez en vacances ou résident de la région, le longe côte est une excellente manière de rester actif, de se connecter à la nature et de découvrir les plages de Corse du Sud sous un nouvel angle.

 

La Corse du Sud, avec ses paysages diversifiés et ses sentiers de randonnée bien balisés, est une destination de choix pour les amateurs de marche et de nature. Que vous soyez un randonneur chevronné à la recherche de défis ou un marcheur occasionnel en quête de balades pittoresques, la Corse du Sud offre des options pour tous les niveaux et tous les goûts. Préparez vos chaussures de randonnée et partez à la découverte des meilleures randonnées pédestres en Corse du Sud, pour des aventures inoubliables au cœur de la nature sauvage et préservée de l'île.